好吃
食材
1
西蓝花 适量
2
葱姜蒜 适量
方法/步骤
2
西兰花洗净切小朵，用开水焯至八分熟捞出
3
锅里油热，放下姜，蒜，辣椒爆香
4
放下腊肉煸至转色
5
放下茶干煸匀
6
放下西兰花
7
加料酒，一点水，煸炒1分钟
8
放盐煸匀加鲜抽，鸡精，煸匀即可
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西蓝花 适量
葱姜蒜 适量
西兰花洗净切小朵，用开水焯至八分熟捞出
锅里油热，放下姜，蒜，辣椒爆香
放下腊肉煸至转色
放下茶干煸匀
放下西兰花
加料酒，一点水，煸炒1分钟
放盐煸匀加鲜抽，鸡精，煸匀即可