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咖喱饭的做法

咖喱饭不仅开胃,还具有抑癌,抗白血病和杀菌消毒的作用,下面我们一起来看看咖喱饭的做法。
工具/原料
1

香米一碗

2

泰国黄咖喱粉一包

3

食用油适量

4

盐适量

5

鸡肉三两切丁

6

胡萝卜一根切丁

7

生粉适量

8

鸡精适量

9

​适量洋葱切丁

方法/步骤
1

将鸡丁用鸡精、盐和适量生粉腌制10分钟备用。

2

将香米泡入咖喱水中,加水,将香米和咖喱粉搅拌均匀备用。

3

起油锅,将鸡丁倒入锅中快速翻炒,炒好后捞出备用。

4

再将洋葱入锅煸炒,加入少许咖喱粉、胡萝卜丁后,将鸡丁再次倒入锅中翻炒,之后,盛出备用。

5

在巧膳型电饭煲中加入适量清水,将浸泡在咖喱水中的香米倒入电饭煲中,选择蒸置功能,设定烹饪时间为30分钟。

6

热油锅,将蒸好的咖喱饭倒入锅中,再倒入炒好的鸡丁煸炒后即可出锅。

注意事项
1

咖喱有一定刺激性,肠胃不好的朋友不宜多吃。

2

蒸饭能保存大米中的营养成分,使水溶性维生素B1不会流失。

3

​蒸饭时注意多放些水,才不致使米发硬。

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