绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。
食材
1
蓝莓 65g
2
黑莓 65g
3
覆盆子 65g
4
绿茶 3包
5
冰糖 125g
6
柠檬 2个
方法/步骤
1
1.锅里放2Q水，放冰糖融化后烧开
2
2.放入冷冻梅子，再烧开
3
3.放入剪掉纸头的绿茶包，关火
4
4.冷却以后挤入柠檬汁，过滤掉莓子不要
注意事项
覆盆子中含有可滋补强身、调整体质的类黄碱素，产后妇女饮用覆盆子叶茶数周，可以帮助子宫恢复并促进乳汁分泌。还含有铁和有机酸，能使人脸色红润，并且强化肝脏功能，滋润肌肤，减少白发产生，此外，另有明目、补肝等作用；
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