作为一名忠实的吃货,享用美食是本能!制作美食则可以称为技能了哦,今天我就分享一下如何制作健康美味的花生露的做法,感兴趣的朋友们可要好好看看哦!
方法/步骤
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将准备好的花生清洗干净,放入烤箱大概5分钟左右去摇一摇,10-15分钟后取出。
2
取出的花生做去皮处理,处理好后再次放入烤箱烘烤,20分钟后取出。
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将烘烤过的花生放入榨汁机中榨汁(此时可以分成几次榨汁,花生与水按1:15加入)。
4
将榨好的花生汁用纱布过滤,留下液体备用,其余弃掉。
5
将花生汁放在电磁炉上稍微加热,再将奶粉和白糖分次加入,搅拌均匀。
6
花生混合物加热到沸腾杀灭细菌,一分钟后关闭电磁炉,取下后开始冷却。可用另一个稍大的盆盛放些凉水加速冷却。营养健康的花生露就做好啦!
注意事项
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小伙伴们如果喜欢要支持哦!
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