本品能够驻颜,明目,乌发,使皮肤白嫩。
食材
1
黑豆 100克
2
白糖 适量
3
水 适量
方法/步骤
1
黑豆洗净,用冷水浸泡3小时后捞出。
2
将黑豆放入豆浆机中,加适量水,搅打成豆汁。
3
将生豆汁倒入锅中,以中火煮约15分钟至熟。
4
待黑豆汁温度降低一些,倒入杯中,加入白糖,搅拌均匀,即可直接饮用。
注意事项
黑豆具有补脾、利水、解毒、滋润皮肤、延缓衰老、促进消化、补血、抗癌等功效
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黑豆 100克
白糖 适量
水 适量
黑豆洗净,用冷水浸泡3小时后捞出。
将黑豆放入豆浆机中,加适量水,搅打成豆汁。
将生豆汁倒入锅中,以中火煮约15分钟至熟。
待黑豆汁温度降低一些,倒入杯中,加入白糖,搅拌均匀,即可直接饮用。
黑豆具有补脾、利水、解毒、滋润皮肤、延缓衰老、促进消化、补血、抗癌等功效