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黑豆汁的做法

本品能够驻颜,明目,乌发,使皮肤白嫩。
食材
1

黑豆 100克

2

白糖 适量

3

水 适量

方法/步骤
1

黑豆洗净,用冷水浸泡3小时后捞出。

2

将黑豆放入豆浆机中,加适量水,搅打成豆汁。

3

将生豆汁倒入锅中,以中火煮约15分钟至熟。

4

待黑豆汁温度降低一些,倒入杯中,加入白糖,搅拌均匀,即可直接饮用。

注意事项

黑豆具有补脾、利水、解毒、滋润皮肤、延缓衰老、促进消化、补血、抗癌等功效

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