红烧鸡肉焖土豆,鸡肉鲜嫩多汁,土豆鲜香软糯,搭配胡萝卜营养丰富,配米饭吃太美味了,宝宝吃了一小碗呢
工具/原料
1
鸡腿肉
2
土豆
3
胡萝卜
4
黄瓜
5
姜片
方法/步骤
1
鸡腿肉剁碎,冷水下锅,加姜片,大火煮开撇去血沫,冷水冲洗,沥水备用
2
土豆、胡萝卜、黄瓜去皮,切小块,
4
锅里放油下冰糖,小火抄融化至香油色
5
倒入鸡块快速翻炒上色
6
加姜片蒜片炒出香味,加少量酱油入味,快速翻炒均匀,加开水没过鸡块
7
煮开后倒入蔬菜块,不要翻动,加盖转小火闷15分钟,加盐最后大火收汁,出锅
注意事项
1
煎过的土豆炖煮更美味
2
一岁宝宝食用
3
建议大家用鸡腿肉,鸡腿肉感好,