多语言展示
当前在线:523今日阅读:168今日分享:49

家常菜系豆瓣油麦菜

油麦菜是一种味道独特的青菜,很多人喜欢,它独特的清香加上爽脆的口感以及绿油油的颜色,都是成为人们喜欢的要素,平时清炒油麦菜味道比较单一,今天这里介绍另外一种做法--豆瓣油麦菜,油麦菜+豆瓣酱,二者相互搭配,互相融合味道,出来的菜具有二者的香味,很是特别,有兴趣的朋友可以试试。
食材
1

油麦菜 1把

2

豆瓣酱 20g

3

油、盐、酱、醋、料酒 少许

4

生姜、蒜头 少许

方法/步骤
1

首先挑选一把新鲜翠绿的油麦菜,买油麦菜的时候要看菜叶是否翠绿、顶部是否有枯萎、菜头部是不是很老等。将买回来的油麦菜层层剥开,去掉油麦菜头部部分。

2

将剥好的油麦菜放入清水中清洗几遍,特别是头部的部分,比较容易堆积脏物质,然后将清洗好的油麦菜切成等长小段,大概5cm左右。

3

准备少许生姜、蒜头等,生姜去皮切丝,蒜头拍碎切成小块,多准备一些蒜头,能够增加油麦菜香味。这些都准备好了之后打开电磁炉,往锅内加入适量的油,放入姜丝、蒜末爆香一会。

4

将前面切好的油麦菜放入锅中快炒,炒的过程要翻动油麦菜,让其受热均匀。

5

待油麦菜菜茎基本变软之后,就差不多了,放入各种调味料,少放点盐巴,等下还要用豆瓣酱进行拌。一会将油麦菜先盛出,重新往锅内加入适量的油,准备豆瓣酱。

6

放入一大勺豆瓣酱,混合油炒热,这个时候要注意,可能油脂比较容易飞溅出来,注意一些,然后将热好的豆瓣酱汁淋在油麦菜上,这样一盘味道独特的豆瓣酱油麦菜就做好了,味道很赞。

注意事项
1

挑选油麦菜要选翠绿不干焉的,同时不宜过大,过大会比较老;

2

在炒制豆瓣酱汁的时候要注意油脂,比较容易飞溅出来,要注意保护。

推荐信息