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干煸手撕卷心菜

卷心菜也就是包菜,卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位,和五花肉一起干煸之后特别的入味鲜香。
食材
1

卷心菜 300g

2

五花肉 130g

3

油 适量

4

盐 适量

5

大蒜 适量

6

干辣椒 适量

7

生抽 适量

8

老抽 适量

方法/步骤
1

1.五花肉洗净,干辣椒剪段,大蒜去皮拍碎

2

2.卷心菜用手剥开后洗净捞起

3

3.五花肉冷水下锅焯水后捞起洗净

4

4.切薄片

5

5.锅内倒入少许油先把五花肉煎香再加入蒜末爆香

6

6.加入卷心菜和干辣椒

7

7.一直煸炒至菜出香味变软加入盐

8

8.加入15毫升料酒

9

9.再加入15毫升生抽和5毫升的老抽

10

10.煸炒至菜熟入味后熄火出锅

11

11.上桌

注意事项

1.卷心菜是有甜味的所以这菜不要加糖调味,最后用生抽和猪肉提鲜味,我没加鸡精什么的。

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