将鹰嘴豆提前泡发5小时,西红柿切块备用。放入破壁机里,加水和倒入椰浆。启动破壁机米糊键!20分钟一碗飘着椰香的豆泥好咯。
食材
1
鹰嘴豆 100g
2
西红柿 1个
3
椰浆 50ml
4
清水 950ml
步骤
1
将鹰嘴豆提前泡发5小时,西红柿切块备用。
2
放入破壁机里,加水和倒入椰浆。
3
启动破壁机米糊键!
4
20分钟一碗飘着椰香的豆泥好咯。
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鹰嘴豆 100g
西红柿 1个
椰浆 50ml
清水 950ml
将鹰嘴豆提前泡发5小时,西红柿切块备用。
放入破壁机里,加水和倒入椰浆。
启动破壁机米糊键!
20分钟一碗飘着椰香的豆泥好咯。