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家常菜胡萝卜甜豆炒脆皖鱼的做法

简单方便的家常菜,大家没事做的时候可以在家研究做
食材
1

胡萝卜 100克

2

甜豆 150克

3

脆皖鱼 500克

4

蒜头 80克

5

盐 10克

6

白砂糖 8克

7

鸡精 5克

8

辣椒粉 6克

方法/步骤
1

脆皖鱼片加姜片、适量酱油、盐、胡椒粉、花椒粉,加几滴花生油腌制。

2

腌制10-15分钟,作用是增香入味。放胡椒花椒粉也是个人喜好,不加感觉也不影响。

3

胡萝卜去皮切段,甜豆剥,焯水环节:水开后先放胡萝卜,一分钟后放甜豆,半分钟后捞起。

4

不粘锅,放少许油和拍散的蒜头。蒜香后加入鱼片。

5

加入胡萝卜甜豆继续翻炒,两分钟后撒盐拌匀起锅。

6

好香啊!香脆又有嚼劲的脆皖鱼片让人欲罢不能。大口吃肉的感觉棒棒哒! 你也试试吧!

注意事项

甜豆最好是嫩的,太成熟的甜豆做出来的口感不一样

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