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简单营养的长豆角炒肉

长豆角炒肉美味而便宜的家常菜。
食材
1

长豆角 一把

2

瘦猪肉 一小块

3

葱姜蒜 少许

4

料酒 少许

5

酱油 少许

6

糖、盐、味精 少许

方法/步骤
1

长豆角洗净切条备用;葱姜蒜切好备用;猪肉切小块备用

2

倒油入锅,烧热到5成左右。(此时为大火)

3

倒入葱姜蒜,等有香气飘出后。

4

调小火倒入猪肉块。

5

倒入少许的糖和料酒,将肉炒到泛白。

6

倒入少许的酱油。

7

继续翻炒30秒左右。调大火,倒入切好的长豆角。

8

迅速的翻炒,直到炒软炒熟为止。(此时可以准备少许的水,每当快炒干时就倒入少许的水。)

9

出锅前,放入少许的味精和盐(根据个人口味)。再翻炒1分钟左右,让味精和盐充分入味。最后出锅,装盘即可。

注意事项
1

加糖的目的在于提鲜,忌吃的同学可以不加。

2

加水的目的是为了防止糊锅;可不要一口气全加进去,那就是炖不是炒了。

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