刚生完孩子，很多妈妈没有奶水，或者是奶水没有通，宝宝老是挨饿，妈妈心疼的不得了，遇到这种情况该怎么办，小编来帮你。
工具/原料
催乳
方法/步骤
1
医生建议宝宝6个月之前尽量喂食母乳，任何营养品都比不过母乳的营养丰富全面。刚生好宝宝，没有奶水，可以尝试着通乳师，以其专业的手法帮忙催乳。一般都要催好几天的。
2
多吃鲫鱼汤、排骨汤这些催乳的食物，有助于妈妈产奶。在做的时候不要放盐和味精什么的调料，月子期间，宝妈不适合任何的有调料的食物。
3
宝妈放松心情，不要急，宝宝可以先吃一点奶粉充饥，因为心情也是影响奶水的重要因素之一哦。好的心态能够让宝妈快快多多的产奶。
4
遇到奶水阻塞，宝宝吸不出来的状况，宝妈可以尝试用机器协助吸奶，通了以后就给宝宝吃，但是要注意卫生，这个时候的宝宝是很脆弱的呢。
5
奶水量和浓度都是因人而异的，不要去听信家里的偏方什么的，还是吃一些正常点的食物为好，如果实在是没有，就让宝宝吃奶粉长大吧。
注意事项
1
不要自己用手去挤压哦
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