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猪肝炒蒜苔怎么做

很久没有吃猪肝了,猪肝含有丰富的铁质,常吃还可以补充血,加上美味的蒜苔也是很好吃的一道佳肴。
食材
1

猪肝 适量

2

蒜苔 适量

3

红辣椒 1个

4

姜片 适量

5

青辣椒 2个

6

花生油 适量

7

盐 适量

8

生粉勾芡 适量

方法/步骤
1

准备一盘清水,放几滴白醋。猪肝清洗干净,切成薄片放入水里浸泡5分钟后捞出抓干水份待用。

2

蒜苔清洗干净切成段, 红辣椒,青辣椒,姜切成片。

3

锅里放适量的油,烧开,放入猪肝快速翻炒至变白后,装盘待用。

4

锅里放油,烧热,放入辣椒,姜,先炒下,接着放入蒜苔加适量的盐翻炒。

5

炒至片刻后,把炒好的猪肝放入锅里。

6

倒入调好的生粉,放适量的鸡精搅拌均匀始可出锅了。

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