在生活中，我们洗完头时，往往会发现一些掉落的头发，虽然少量的脱发是一种正常的生理现象，但是看着那一根根秀发，一些爱美的姑娘还是忍不住心疼。那么，要如何在生活中养护头发呢？下面为大家讲解一些养护头发的小妙招吧。
方法/步骤
1
1、温水洗头有的人对于洗头时的水温总是不甚在意，总觉得都一样。其实，38-40°水温的温水洗头才不会伤害头皮，而水温过高或过低都会给头皮带来一定的伤害。因此在生活中，用38-40°温水洗头才是最佳的。
2
2、养成良好的饮食习惯多吃富含维生素的瓜果蔬菜，多吃一些桑葚、核桃、黑芝麻、枸杞等头发有益处的食物，这些食物不仅能补充身体所需元素，也能强韧发根，帮助秀发生长。不要食用太多辛辣油腻的食物，这些食物对于头发没有什么好处，只会带来坏处。
4
4、选择正确的梳子尽量用木梳或是牛角梳梳头，这样能减少因摩擦产生的静电，降低对头皮带来的伤害。要注意的是，刚洗完头时，湿度比较大，不要去梳头，以免伤害头皮。可以用手指轻轻拨弄头发，等稍微风干一点后，再去梳头。
注意事项
只要在生活中多注意一些细节，养成一个良好的生活习惯，就能很大程度的减少脱发的现象。
上一篇：简单处理图片水印和图片裁剪
下一篇：美容技法-头发养护