胡萝卜大家都知道,它里面的木质素也能提高间接消灭癌细胞含有大量胡萝卜素进入机体后可治疗夜盲症,促进体内新陈代谢,通便防癌,含丰富维生素C和B族维生素. 胡罗卜品质要求以至细味甜,脆内多汁,表皮光滑,形状整齐,心柱小,不糠,无裂口和病虫伤害的为佳.
工具/原料
胡罗卜
方法/步骤
1
胡萝卜整根烹饪,或放锅里蒸熟
2
胡萝卜整根烹饪,或放锅里蒸熟
3
胡萝卜整根烹饪,或放锅里蒸熟
注意事项
脾胃虚寒者忌食
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