现在越来越多的家长看重宝宝的饮食问题，宝宝太小吃的东西和我们的不一样，有很多妈妈就很纠结一岁的宝宝应该吃什么样子的饭，才能更好地消化，下面让我们来一起研究一下吧！
食材
1
鸡蛋 1个
2
番茄 2个
3
肉 3两
4
豆腐 1/5
5
嫩肉粉 一勺
6
盐 一小勺
7
葱 半根
方法/步骤
1
把鸡蛋清和鸡蛋黄分离，将猪肉打碎（打的碎一点，宝宝太小不好消化）。一小勺盐和鸡蛋清均匀搅拌。
2
用热水烫一下番茄，将番茄去皮，把番茄切成小块（番茄切的越小越好，宝宝容容易消化）。将豆腐也切成小块。
3
锅中加油，锅中的油熟了以后倒入番茄大火翻炒。
4
蛋黄继续翻炒，番茄的颜色加深以后加入适量的水。
6
最后加入豆腐块，大火煮两分钟，感觉可以了以后就可以关火了，盛出放在碗里晾凉。
7
晾凉以后加入小葱段几节，装饰一下。
注意事项
1
食物炖的烂一点，宝宝好消化
2
注意火候
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