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脚鱼炖汤的做法

“很少买甲鱼来吃,主要是不好处理,连普通的小鲫鱼都不会杀的我要对付一只甲鱼,可真是太难为人了,还好这次婆婆事先帮我处理好了,直接焯烫,然后清炖就可以了。  甲鱼肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。在中国很早以前的记载中就有“鳖可补痨伤,壮阳气,大补阴之不足”,自古以来就被人们视为滋补的营养保健品。”
食材
1

甲鱼 1只

2

盐 2勺

3

料酒 1勺

4

葱 10克

5

生姜 10克

6

枸杞 10克

7

红枣 20克

方法/步骤
1

甲鱼宰杀放血去内脏处理干净

3

将甲鱼放入开水锅中烫一下

4

将甲鱼放入开水锅中烫一下

5

将甲鱼放入冷水锅中,加入姜片和料酒

6

将甲鱼焯水去血沫

7

准备枸杞、红枣、姜片、葱结

8

焯过水的甲鱼放入电压力锅内胆

9

加入水

10

放入红枣、枸杞、葱结、料酒,压力锅选择靓汤程序

11

程序结束后,加入盐和鸡精调味即可

注意事项
1

甲鱼先用开水烫一下,将表面粗糙的表皮刮掉;

2

甲鱼焯水一定要冷水下锅开始焯。

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