荠菜的营养价值很高。食用方法多种多样。荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。
食材
1
荠菜 500克
2
肉末 100克
3
盐 5克
4
味精 5克
5
胡椒 适量
6
色拉油 适量
方法/步骤
1
荠菜洗净,切碎;
2
锅烧热,加入适量的食用油;
3
加入肉末;
4
翻炒均匀,让每粒肉末粒粒分明;
5
加入切好的荠菜;
6
翻炒均匀,加入盐,胡椒,味精,继续翻炒均匀即可出锅。
注意事项
1
荠菜在摘洗的时候,根部要留少许,这样更香;
2
肉末一定要全部炒散开再加入荠菜。
上一篇:荠菜炒肉丝的做法步骤
下一篇:荠菜炒鸡蛋的做法?