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红薯叶的炒法

春天是红薯叶丰收的季节,这个时候的红薯叶,又嫩又鲜,而且还营养。小编为大家分享炒红薯叶的做法:
食材
1

红薯叶 500g

2

干蒜头 3颗

方法/步骤
1

到地里去摘一把红薯叶,如图:

2

注意要摘红薯叶最尾端的叶子,才鲜和嫩,去掉梗,如图:

3

将红薯叶洗干净,晾干备用,如图:

4

剥几个干蒜头,洗干净拍扁,放入热锅中,爆香,如图:

5

放入晾干的红薯叶,不断翻炒,如图:

6

大约翻炒3-5分钟,就可以上碟了,美味的菜肴,如图:

注意事项

不要翻炒太长时间,以免不爽口

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