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油渣炒鸡心白---养身菜系列

今天要介绍一款好吃美味、养身的民间菜式---油渣炒鸡心白。
食材
1

鸡心白 400克

2

油渣 30克

3

菜籽油 15-20毫升

4

盐 5-10克

方法/步骤
1

鸡心白洗净,切成片。

2

炒锅烧热后,放入菜籽油,加少许的盐。

3

放入油渣,炒香。

4

倒入切好的鸡心白。

5

大火翻炒。

6

鸡心白炒熟后起锅。

7

好吃美味养身的油渣炒鸡心白就做好了。

注意事项

切鸡心白的时候,鸡心白的菜梆要单独切,这样才能保证切出来的菜厚薄均匀。

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