喝牛奶要注意的禁忌

牛奶+巧克力      牛奶是高蛋白饮品，而巧克力是高能量食品，也许大家会觉得它们是天作之合，但其实它俩一起会产生化学反应生成“草酸钙”，容易造成结石。

牛奶+药物      有的人会用牛奶来送服药物，这种做法是不对的。牛奶会与药物产生化学反应，使药物不易被人体吸收，甚至会对身体带来负面的影响。

牛奶浓度高       很多人觉得，牛奶浓度越高就越有营养，这种错误的观点会导致常喝高浓度牛奶的人产生便秘、腹泻、食欲不振，甚至是肠炎等病症。

牛奶煮沸      不要以为把牛奶煮沸了再喝可以杀菌消毒，长时间的沸腾容易使牛奶中的乳糖出现焦化现象，进而生成会诱发癌症的焦糖。

冷冻牛奶      冷冻会使牛奶中的蛋白质、脂肪分离，再加入解冻的时候，牛奶就会呈水样，且味道变淡，营养价值也变低了。