合理饮食可以避百病，当然得了疾病也离不开合理饮食。现在很多乙肝患者出现胆红素偏高的现象，那么胆红素偏高吃什么好呢?
步骤/方法
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胆红素偏高的患者饮食宜清淡，要多吃新鲜的水果蔬菜，每天可以补充充足的维生素，例如维生素A、B、C、E等，对胆红素偏高的患者比较好。蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于胆红素偏高的患者的营养平衡。
2
胆红素偏高的患者应多吃一些鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长，有助于肝功能的恢复。
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胆红素偏高的患者每天都应吃一些米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充入体热量，提供人体生命活动的基本能量。
注意事项
值得提醒的是，作为胆红素偏高的患者仅靠以上饮食也不一定能够恢复胆红素正常值，及时到医院针对原发疾病治疗才是关键。
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