每晚泡脚的好处，远远超过你的想象！
方法/步骤
1
水中放盐——便秘——还可以消除每天的疲劳，帮助睡眠。
2
水中放醋——脚臭——祛除脚臭，防止脚气，促进血液循环，祛除风湿。
3
水中放生姜、陈皮、薄荷——暖脾胃，祛湿邪。
4
水中放益母草、当归——痛经
5
水中放生姜 ——干姜温中散寒。
6
水中放花淑——祛臭祛湿、辅助阳气。
注意事项
1
忌饭后半小时之内空腹、最好别泡脚。
2
忌时间过长，不易超过20分钟。
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