爱美是每个人的天性，可是好多人都不可避免的会长青春痘，下面小编就给大家简单分析一下长青春痘的原因。
方法/步骤
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首先长青春痘和遗传是有一定关系的，尤其是父母如果年轻时有长青春痘的经历，一般孩子也会在青春期长青春痘。
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与睡眠不足、疲劳、心情紧张等有一定的关系，因为精神长时间高度紧张，会导致内分泌紊乱，从而导致皮脂被堵塞，长青春痘。
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长青春痘还和饮食有一定的关系，饮食要注意清淡，少吃一些辛辣的食品。
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长期便秘，也容易引起痘痘滋生，便秘会导致体内毒素长时间何信的大量积聚。
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服用爱孝虚一些抗生素药物，或者激素药物也容易引起青春痘的滋生。
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平时不太注意用了一些含有铅、汞的化妆品，或者激素、功选蚂效性的产品增加了痘痘形成的因素之一。
注意事项
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要注意好好休息，多吃一些水果蔬菜。
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长了痘痘不要随意用手挤压。
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