南瓜排毒养颜、强身健体，小米健脾和胃、和中益肾、除热解毒，两者结合做成南瓜小米粥，营养又健康，如何做？一起来看看吧。
食材
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南瓜泥 100g
2
小米 50g
3
水 适量
方法/步骤
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南瓜切片备用。
2
南瓜放入碗中，盖上保鲜膜，牙签扎几个孔。
3
上锅蒸熟，筷子能穿透说明熟了。
4
蒸熟的南瓜用料理机打成泥。
5
小米加水浸泡半小时。
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盖上锅盖，煮30分钟左右。
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倒入南瓜泥。
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搅拌均匀。
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继续煮10分钟即可。
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一道美味的南瓜小米粥就做好了。
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