南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，如果胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥，营养又健康。
食材
1
南瓜 适量
2
小米 适量
3
枸杞 适量
方法/步骤
1
南瓜去皮切成块
2
小米淘洗干净备用
3
锅内放适量清水，水煮开后加入南瓜和小米，大火煮开
4
煮开后，转小火，煮至小米开花，南瓜煮化
5
加入枸杞，再煮几分钟即可
上一篇：南瓜小米粥的详细做法图解
下一篇：清淡健康美食，南瓜小米粥的做法
多语言展示
当前在线：1618今日阅读：23今日分享：25