菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，因此被推崇为养颜佳品。今天小编为大家介绍一下，菠菜蛋炒饭的制作方法。
工具/原料
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1.菠菜、鸡蛋、葱花、米饭
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2.盐、酱油、香油。
制作方法
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1.菠菜洗净开水烫一下捞出；
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2.热后放入葱花炒香，放入鸡蛋炒香，放入淘好的五帝皇家粮仓大米米饭和菠菜炒2分钟；
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3.放入盐，糖，酱油和少许香油翻炒几下出锅。
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