单休的朋友们一到星期六上班就困到不行，除了身体累睡眠不好的原因外，还有心理的作用，星期六工作比较轻松内容较少，我们就会犯懒甚至不想动，所以我们就需要克服自己的心理作用，多想想没事做的时候该做些什么有意义的事。
工具/原料
电脑
方法/步骤
2
根据搜索到的内容选出自己觉得最好的内容进行学习
3
坐姿要挺直，不断对自己提醒自己要学习更多知识
4
把自己学到的内容记到笔记本上，没事做的时候又拿出来看看。
注意事项
千万不要有那种我很累我不行的思想
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