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香蕉溶豆怎么做

入口即化, 无糖、无奶粉、无柠檬汁, 简单快手, 给娃最健康的小零食吧
食材
1

鸡蛋 1个

2

香蕉泥 适量

3

玉米淀粉 8g

方法/步骤
1

找个无水无油的碗,分离出蛋清,盖上保鲜膜,放冰箱冷冻半小时至一小时,香蕉打泥

2

蛋清取出,可以看到表皮都冻住了、但内里摸起来软软的,烤箱100度,预热10分钟

3

找个底小的容器(无水无油),低速打发蛋清,至表面有气泡

4

中速,继续打发蛋清湿性发泡,半固态,提起来,有弯弯的尾巴

5

加玉米淀粉,高速打发,至硬性发泡,提起来有坚固的尾巴。混入香蕉泥,略微翻拌,避免消泡

6

裱花袋挤出花型,100度,45分钟

7

开吃

8

香蕉泥换成15-20g火龙果泥,就得到火龙果溶豆啦~

注意事项
1

香蕉的更好吃,有更明显的甜味

2

如果细致些,香蕉可以去掉中间的黑筋、果泥过筛,会更美貌滑嫩

3

蛋清一定要冷冻,且拿出后快速操作,因为无糖无柠檬汁,容易消泡

4

烤的过程中不要开烤箱,会塌

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