人活得就是一个心态，心态好的人通常都很长寿，并且更容易成功，让我们看看生活中有哪些因素会经常打击我们的积极性，进而加以避免。
工具/原料
心态
方法/步骤
1
纠结与消极的想法。远离那些消极的念头吧：我不行，我不会，我完不成等等。积极思考是非常重要的，每天花几分钟鼓励自己吧，一切都会变好的
2
准备不充分。每晚花几分钟提前为第二天做准备，比如提前准备一个健康的早餐，准备好第二天要穿的衣服。生活中的其他方面也需要提前做好准备工作，这样自己的生活会更加有序。
3
与他人比较。所谓人比人气死人。做人要知足。比上不足比下有余么。只需要与以前的自己相比，每天都有进步就好了，没必要与他人相比。
4
苛求完美。正所谓金无足赤人无完人，凡事不必尽求完美，否则会给自己施加很大的压力，得不偿失。
5
没有目标。合适的目标让你更有动力。设置一个好的目标，并制定一个详细的计划来实现它。每天按照计划朝着自己的目标前进。
6
找借口。千万不要有找借口的习惯。找借口会阻止你完成你的目标，从现在开始，立马改掉找借口的习惯，今日是今日毕，不要拖到第二天。
注意事项
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