好多东西，都是宝贝，可惜我们都吃错了，把宝贝给扔掉了，让我来告诉你们吧！
工具/原料
1
芹菜叶，南瓜籽，萝卜皮
2
苹果皮，梨皮，茄子皮
方法/步骤
2
南瓜籽，南瓜籽中有植物蛋白，亚油酸，对调节血糖，血脂有一定的功效，可以炒着吃，烘烤都不错。
3
萝卜皮，萝卜皮中有抗氧化物，植物化学素，具有抗癌和增强免疫力有很好的功效。
4
苹果皮，大家应该都知道苹果皮有丰富的营养价值，但因为不喜欢，还是给他扔掉吧，它其中含有不可溶性纤维素，能防止便秘，并降低血脂，所以下次不要再扔掉了。
5
梨皮，梨皮是一种价值很高的中药，具有很好的化痰，止渴，润肺作用。
6
茄子皮，它具有强化血管的功效，抗氧化功效占大部分，还有高浓度的果胶，丢掉真的很可惜。除了这些还有很多很多，我没有一一列举，从今天开始我们要变废为宝。
注意事项
1
梨皮确实很难吃，也可以晒干泡水喝，或者直接榨汁。
2
萝卜皮凉拌口味更好哦！萝卜皮最好也别扔
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