苦瓜清凉解暑,非常美味,今天小编想要和大家分享的是凉拌苦瓜的好吃做法,希望能够帮助到大家。
食材
1
苦瓜 适量
2
蒜 适量
3
青椒 适量
4
盐 适量
5
白糖 适量
6
生抽 适量
7
陈醋 适量
8
香油 适量
9
麻油 适量
方法/步骤
1
将黄瓜洗净后,拨去嫩瓤,切成片。
2
将苦瓜片,倒入锅中焯水20秒。
3
焯水之后,过凉水,控干水分。
4
放入适量青椒碎和蒜末。
5
放入适量白糖,盐,生抽,陈醋,香油,麻油。
6
搅拌均匀就可以吃了,非常美味。
苦瓜 适量
蒜 适量
青椒 适量
盐 适量
白糖 适量
生抽 适量
陈醋 适量
香油 适量
麻油 适量
将黄瓜洗净后,拨去嫩瓤,切成片。
将苦瓜片,倒入锅中焯水20秒。
焯水之后,过凉水,控干水分。
放入适量青椒碎和蒜末。
放入适量白糖,盐,生抽,陈醋,香油,麻油。
搅拌均匀就可以吃了,非常美味。