当人遇到生气痛苦难过伤心时候就会有发泄需求，通过发泄来满足，安抚自己，孩子自然也不例外，但小孩子一般不懂如何更合理地发泄，因此往往基于哭闹来发泄，那么只要大人理解这一点我们就能淡定接纳孩子的一切表现，用冷静的方式处理
工具/原料
冷静
方法/步骤
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1.要制止孩子的不良行为，比如砸东西，打人，要控制孩子的小手，告诉他这是不对的，会把别人弄疼。
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2.告诉她你很理解他，比如可以说，你现在是不是很生气？妈妈理解你，因为你想得到的没得到，但无论如何妈妈都爱你等，在这个时候先别指责他的不对，这样会激发他的情绪，让他越来越激动
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3.引导孩子用更全理的方式去发泄，比如，如果你很生气，你可以去打枕头，撕纸，或找个地方喊几声：我很生气等，但原则是不伤身伤财
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4.孩子情绪平息后，告诉他为什么不能满足他的要求，一定要认真耐心地告诉他具体理由，不能不回应不处理，，否则孩子还是会心存不满，留下心结
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5.教会孩子用语言来表达需求和感受，让他习惯用嘴巴表达自己的想法，要好好说话，合理谈判，告诉他说出理由和想法会得到更多的回应与帮助