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豌豆玉米花蛤汤的做法

花甲,又名蛤蜊,软体动物,长约3厘米,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色。很喜欢花蛤的鲜味,于是最近这段时间都用它做菜,尝试不同的做法和口味,今天分享一款“豌豆玉米花蛤汤”,味道鲜美,香甜,味道很棒。
食材
1

花蛤肉 200克

2

玉米粒 150克

3

豌豆 250克

4

泡姜 15克

5

油 适量

6

味精 适量

7

毛油 1勺

8

白砂糖 少量

9

香油 少量

方法/步骤
1

原料(花蛤肉,豌豆,玉米粒,姜)

2

锅内坐水,水开后下豌豆焯制

3

此时可加入玉米粒一起焯,稍稍焯制后,即可装出备用

4

锅内的水可继续焯花蛤肉,然后装出备用

5

锅内少量的油,下姜粒爆香

6

跟着加入花蛤肉稍稍煸出香味

7

洒点料酒去腥

8

.跟着放入事先焯制过的豌豆与玉米粒

9

稍稍翻炒后,加入开水煮10分钟

10

然后加入蚝油,盐,糖调味

11

出锅前可点少许香油,好吃又营养的花蛤汤就可以喽。

注意事项

小贴士 豌豆是一种很耐煮的食材,越煮反而越好吃,所以可煮的稍稍久点都没关系,吃起来粉粉的呢。

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