豌豆泥怎么做给宝宝吃

新鲜豌豆 适量

开水 200ml

先把豌豆扒出来，用清水洗净

再用水泡上，这样会特别容易煮烂

锅中放入适量清水，水滚开后放入豌豆，用中火滚煮10分钟，等到豌豆绵软后捞出沥水;将少许豌豆放入碗里，用勺背按豌豆。最好用开水，这样煮的豌豆特别快，大概煮十分钟就煮好了，千万不要盖盖子，要不煮出来的豌豆会变颜色

将豌豆的皮一颗一颗扒下来，也可以用破壁机，但豌豆的皮有时用破壁机弄的不碎，所以我个人还是提倡一颗一颗扒皮。然后用磨研棒捣成泥，捣的碎一点。

最后可加一点点开水调匀成糊状就可以给宝宝吃了，其实还可以变化一下口味，就是等豌豆泥略降温后，再和米糊一起拌匀，或者在搅拌的时候加入奶酪，宝宝更爱吃，更有营养。