不少女性在青春期过后，脸上还会有不少痘痘，让其容颜受损，更为此而头疼。其实，让痘痘不再复发，除了日常皮肤保养以外，更有注意饮食，减少熬夜，有良好规律的生活习惯，这样才是治本之道。下面请跟小编一起来了解日常生活中各种要注意的细节吧，如果想要跟痘痘彻底说再见，请务必要遵守。从早上起床开始算，清肠排毒从早上第一杯水开始(很多人喜欢洗漱完后再喝，没问题，只要在进食前就好)。不能盲目饮太多水，否则身体内的元素会流失，正确的量应该是保持小便呈淡黄色;排宿便也是排出毒素很重要的习惯，每天一便，不行的话吃点香蕉喝蜂蜜都是有帮助的;注意清洁，痘痘就是过多油脂分泌堵塞毛孔逼出来的，用温水洗，洗面奶可以选择控油的，过敏皮肤和干性皮肤可以选择温和滋润型的;挤痘痘是痘印的大忌，控制好自己的手，切忌手贱;不要让刘海遮住痘痘，要让痘痘充分和外界空气接触才能更好地新陈代谢;不要用劣质或油性的化妆品，在祛痘期间最好不用化妆品;别老在电脑前坐着，别老玩手机，少玩电脑;不要吃宵夜，不要吃辛辣刺激的食物;不要熬夜。最好在十一点前睡觉。痘痘都是熬夜的时候冒出来的，“忽如一夜痘痘来”。
上一篇：秋冬季节头发总是起静电怎么办？