洋甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊都有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。中国也有大量栽培，用以入药和制茶。
方法/步骤
1
美白润肤茶多喝洋甘菊茶让你变成时时充满笑容的俏颜美人。材料：洋甘菊2克，紫罗兰2克，热开水300ml
2
一夜好眠茶可帮助排除体内毒素、美白润肤，还能适当释放压力、帮助睡眠！材料：薰衣草1大匙，洋甘菊2大匙，蜂蜜或冰糖适量。
3
提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体！材料：迷迭香、薄荷叶各2-3支（每支约125pxl），洋甘菊花10-12朵。
上一篇：如何去更好地获得真爱
下一篇：男人提升自己的“软魅力”