“湿气”已经成为健康的重要杀手，在生活中无处不在，到底是什么原因导致了我们体内积攒湿气呢？
方法/步骤
1
长期久坐，不运动；
2
大量饮酒，口味重，爱吃冷饮冰淇淋；
3
经常熬夜；
4
穿的少，露腰腹，狂吹空调；
5
房间不通风，衣服潮湿或者被褥潮湿。
注意事项
养成良好的生活习惯
下一篇：湿气重怎么办？祛湿颗粒怎么祛湿
多语言展示
当前在线：1489今日阅读：27今日分享：41
长期久坐，不运动；
大量饮酒，口味重，爱吃冷饮冰淇淋；
经常熬夜；
穿的少，露腰腹，狂吹空调；
房间不通风，衣服潮湿或者被褥潮湿。
养成良好的生活习惯