今天早上和宝宝没什么吃的,就炒了点昨天晚上剩的的米饭。简单易做,而且很好吃。在配上一碗汤,早餐就很有营养了。但炒饭不易消化,还是的少吃。鸡蛋中的营养成分很高。
食材
1
剩饭 200克
2
鸡蛋 2个
3
油 适量
4
盐 适量
5
酱油 适量
方法/步骤
1
准备剩饭和鸡蛋。
2
在锅中放油,打入2个鸡蛋,炒熟。
3
放入剩饭。炒散。
4
放入盐。
5
放入酱油。炒均匀即可。
6
装盘。
注意事项
也可放入少量的青菜。
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