健康美味,简单易做,懒人必备
食材
1
丝瓜 1根
2
鸡蛋 1枚
3
瘦肉 少量
4
香油 一滴
5
盐 适量
6
葱花 适量
7
香菜 一根切段
8
蒜瓣 切片
方法/步骤
1
丝瓜切块,切葱花,切蒜片备用
2
鸡蛋一个,放少量盐,轻微搅拌,不要不要不要完全打散,轻微搅拌的入锅后可以黄白相间的效果
3
热锅放油,放入葱花爆锅,出香味后放入丝瓜翻炒,炒到丝瓜半透明状态
4
丝瓜半透明后,加水大火烧开 ,再转小火,加入瘦肉,慢炖8分钟。
5
最后倒入鸡蛋,一边缓慢搅拌,一边倒
6
看到鸡蛋凝结,再炖一分钟。尝一下,加盐调整味道。
注意事项
1
炒丝瓜时不要放太多油,以免油腻。
2
香油只需一滴,
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