特发性震颤该怎么办

第一点：不要误诊误治引起手抖的原因有很多，就比如特别常见的帕金森，其最主要的特征也是手抖。但是其两者还是很好分辨的，帕金森主要是静止时候会出现手抖，运动时候反而会好一点，而“特发性”震颤则是在运动的时候，也就是在拿东西的时候会出现手抖。

第二点：保持乐观心态震颤患者易出现抑郁症、焦虑等，有时可能因为一次应激事件，如压力、紧张等，导致原本控制好的手抖一路飙升，可能因此而出现脾气暴躁等。保持心情愉悦，用实际行动控抖，不要胡思乱想地构想你手抖的结局，你的病情是由你心态管理情绪的结果决定，不是臆想或乱想的。

第三点：承认自己病情每个人都有隐私，年轻的震颤患者有时因工作的原因或其他原因不愿公开病情，这很普遍，但这并不是丢人的事。个人建议最好能够坦诚公开病情，对控制手抖病情好一点，如无影响，或许公开病情有利于他人监督你，其他人可能会更关心你、理解你。

第五点：认真对待自己震颤是威胁不到寿命的，妥当处理是可以好的，首先要对自己有信心，中医认为人体各部都是有机联系着的。首先把十二内脏看成十二种功能，称做“十二官”;又分为六脏、六腑，从作用上把一脏一腑分别结合，称做“表里”。这种关系不仅表现在脏腑，同时表现在脏腑和形体的各组织各器官方面。例如中医方剂壹方祛颤汤，通过调节肝肾、补益气血、调和阴阳是可以达到熄风止颤的。