胡萝卜含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能。胡萝卜丸子,做法简单,只要掌握好配料的比例和火候,自己在家就可以操作 了,下面就和大家分享胡萝卜丸子的家常做法。
食材
1
胡萝卜 100克
2
豌豆粉 100克
3
葱、姜 适量
4
盐,味精 适量
5
味极鲜酱油,蚝油 适量
6
香油,花生油 适量
方法/步骤
1
把胡萝卜去皮洗净,豌豆粉放碗里备用。
2
再把胡萝卜用擦板擦成细丝。
3
炒锅里放半锅水,大火把水烧开,把擦好的胡萝卜丝放入开水里焯水,大约1分钟就可以了。
4
把焯好水的萝卜丝,放在案板上,稍微剁的碎一点,再放碗里备用,不剁也行。
5
把葱、姜全部切成末备用。
6
把备好的豌豆粉倒入胡萝卜丝碗里。
7
再把切好的葱、姜放入碗里,然后加入1勺盐,1小勺味精,2勺蚝油,2勺味极鲜酱油,1小勺香油。
8
把碗里的所有食材搅拌均匀,制成胡萝卜丸子馅。
9
炒锅里放花生油,等油五成熟时,把丸子下锅,调成小火炸制,其间用筷子不停的翻动,以免炸糊。具体做法是,把胡萝卜馅放在手里,手一握,馅就会从虎口挤出一个圆球,然后把圆球放入油锅里炸制。
10
等到把丸子炸成金黄色后,用漏勺捞出控油,盛入盘子里,这样一盘香脆可口的胡萝卜丸子就做好了。
注意事项
胡萝卜焯水的时间不宜过长。
上一篇:胡萝卜丸子简单做法
下一篇:胡萝卜青椒干子的做法