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素食美味——蒜香豇豆

一直喜欢蒜香味的菜,很下饭,就是素菜吃起来也很有味道。豇豆常吃,用蒜调味很正,素食更健康哦。
食材
1

豇豆 400g

2

香油 1汤勺

3

盐 1小勺

4

大蒜 半头

5

小辣椒 3个

6

花椒油 少许

方法/步骤
1

豇豆洗干净,煮锅烧开水迅速烫一下,取出马上过凉

2

切成寸段

3

大蒜切成粒状,不要拍碎,切碎。姜切碎,辣椒切段

4

炒锅热油,先把姜和辣椒炸香

5

倒一点花椒油

6

放入豇豆翻炒

7

加盐炒匀

8

倒入蒜末

9

淋一勺香油炒匀出锅即可

注意事项

蒜不要拍碎,剁碎才好,豇豆焯水时放一点盐,豇豆会很绿,同时焯水后能更容易炒熟,但不要焯水过久,水开后放入,翻动后就拿出过凉即可。

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