每天餐桌上除了主食主菜之外都要有一碟小拌菜,这样吃饭菜觉得香、才下饭。小拌菜总是要现拌现吃才健康。今天的小拌菜是“韭菜拌金针菇”。一把韭菜,一把金针菇,颜色分明亮丽,营养丰富全面,韭菜不只是包饺子好吃,这样拌起来味道更佳哦。
食材
1
金针菇 200克
2
醋 2汤勺
3
韭菜 150克
4
盐 适量
5
辣椒油 2汤勺
6
熟芝麻 适量
7
糖 1汤勺
方法/步骤
1
金针菇把根部去掉,韭菜摘洗干净,量可以随心所欲调整
2
炒锅烧开水,把金针菇焯烫2分钟捞出
3
同样,烧开水后在放入韭菜煮一分钟捞出
4
两种食材捞出后控水,不用过凉,找个铲子用力挤压就可以大体上把水挤出,根据自己的口味放入盐、糖、醋
5
在放入辣椒油,我用的现成的红油,用现炸的更香
6
拌匀。
7
拌好的小菜装盘,再撒上熟芝麻,吃吧,胜过烤韭菜,盖过香辣金针菇,太香、下饭
注意事项
韭菜不要煮过火,开锅烫一下就可以捞出。