多语言展示
当前在线:1534今日阅读:155今日分享:35

烟台推拿中医手法

推拿(Tuina),中医指用手在人体上按经络、穴位[1] 用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿,为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。随着社会的进步,全国各地对于身体的保健也越来越重视了,对于烟台人民来说烟台也有推拿的地方,推拿对身体有太多的好处了下面跟随小编来学习下
工具/原料
1

按法 利用指尖或指掌,在患者身体适当部位,有节奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有单手按法、双手按法。临床上,在两肋下或腹部,通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方,还可使用单手加压按法。也就是左手在下,右手轻轻用力压在左手指背上的一种方法;也可以右手在下,左手压在右手指背上。

2

摩法 摩,就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位,给以柔软的抚摩,叫作摩法。摩法多配合按法和推法,有常用于上肢和肩端的单手摩法,和常用于胸部的双手摩法。

3

推法 在前用力推动叫推法。临床常用的,有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开,推中已包括有摩,以推摩常配合一起用。象两臂两腿肌肉丰厚处,多用推摩。我们看的姿势,是用拇指与食指夹持胳膊肌肉,正在用推法中的单手推摩法。

方法/步骤
1

1.手指是否可用推摩呢?可以的。不过手指面积太小,操作时,我们多用左手握住患者腕部,右手食拇二指住患者一个手指进行推摩,或者只用右手拇指在患者手指上 推摩。中医流传下来的推拿小儿方法,实际上就是用的推摩法。推摩的手法是多样的。把两手集中在一起,使拇指对拇指,食指对食指,两手集中一起往前推动,叫 作双手集中推摩法,这种方法,是推摩法中最得手的一种手法了。

2

2.用手把适当部位的皮肤,稍微用力拿起来,叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。如果患者因情绪紧张、恼怒,突然发生气闷,胸中堵塞,出现类似昏厥的情况,可在锁骨上方肩背相连的地方,用单手拿法,把肌肉抓起来放下,放下再抓起,以每秒钟拿两下的速度,连拿二十次,稍为休息,再连拿二十次,则胸中通畅,气息自渐调和了。

3

3.医生用手贴着患者皮肤,作轻微的旋转活动的揉拿,叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等 面积小的地方,可用手指揉法,对于背部面积大的部位,可用手掌揉法。不有单手加压揉法,比如揉小腿处,左手按在患者腿肚处,右手则加压在左手背上,进行单 手加压揉法。肌肉丰厚的小腿肚上,则可使用下面的双手揉法。揉法具有消瘀去积,调和血行的作用,对于局部痛点,使用揉法十分合适。

注意事项
1

1.按摩前要修整指甲、热水洗手,同时,将指环等有碍操作的物品,预先摘掉。

2

2.态度要和蔼,严肃细心,要耐心地向患者解释病情,争取患者合作。

3

3.患者与医生的位置要安排合适;特别是患者坐卧等姿势,要舒适而又便于操作。

4

4.按摩手法要轻重合适,并随时观察病人表情,使患者有舒服感。

5

5.按摩时间,每次以20~30分钟为宜,按摩次数以十二次为一疗程。

6

6.患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下,不要立即按摩。

7

7.饱食之后,不要急于按摩,一般应在饭后二小时左右为宜。

推荐信息