有一段时间孩子会不吃某种食物,老母亲就想办法解决:比如,切碎做成小饼,这样喜欢的不喜欢的统统下肚!也可以加入其他食材哦~
食材
1
胡萝卜 50克
2
虾仁 100克
3
鸡蛋 50克
4
面粉 200克
5
西蓝花 40克
方法/步骤
1
食材:鲜虾、西兰花、胡萝卜
2
西兰花焯水
3
胡萝卜焯水
4
切碎备用
5
切碎备用
6
虾仁煮熟切碎备用
7
两个鸡蛋打散
8
食材备好
9
食材加一起搅拌均匀,一岁以上宝宝适量加点盐调味!
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平底锅刷油
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小火慢煎营养丰富的虾仁蔬菜饼好啦
注意事项
全程小火,食材搅拌好是轻微流动状态!不要太浓稠哦~
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