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鳕鱼怎么做好吃

鳕鱼又叫明太鱼,是鳕鱼的一种,就一根主刺,剩下都是蒜瓣肉,晒干后撕着吃也别有风味。朝鲜人最爱吃这个鱼。这个鱼的特点是在卖的时候都是没有头的,据说头部有寄生虫,道听途说不以为准啊。明太鱼与其他海鲜相比,高蛋白低脂肪,味道清爽。       鳕鱼很受人们的欢迎,一方面是物美价廉,再说鳕鱼的营养价值也很高,而且刺少肉多,现在物价突飞猛涨,多吃点鳕鱼还是很划算的,把鳕鱼做成麻辣而且带有酸甜口味的,是不错的下酒菜。还是再解绍一下鳕鱼:鳕鱼肉厚较粗,呈蒜瓣状,味较鲜美,刺少。除鲜食外,还可加工成各种水产食品。此外,鳕鱼肝大,而且含油量高,是提取鱼肝油的原料。
食材
1

鳕鱼 鳕鱼

2

植物油 适量

3

盐 适量

4

白糖 30g

5

醋 30ml

6

蚝油 10g

7

胡椒粉 2g

8

葱 5g

9

姜 5g

10

蒜 5g

11

干辣椒 30g

12

鸡蛋 1个

13

淀粉 适量

14

料酒 10ml

15

十三香 2g

16

花椒 20g

方法/步骤
1

鳕鱼两条化透洗净

2

把鳕鱼切成小块

3

放点十三香.料酒.盐

4

加适量胡椒粉去腥增香

5

打入一个鸡蛋拌匀

6

放入适量干淀粉

7

拌匀使鳕鱼块充分的挂上面糊

8

锅放油烧热把挂好糊的鳕鱼一块一块慢慢下锅.中火使鳕鱼块炸透

9

锅里炸鱼块,这边用个碗调汁,放蒜片.醋一大勺

10

再放点香菜段.蚝油

11

再放点胡椒粉增加点辣味

12

放几滴香油

13

再加适量盐.味精调匀

14

把鳕鱼块捞出,油温升高再冲炸一遍使外皮酥脆倒出控油

15

锅留底油小火把花椒慢慢炸香

16

把花椒粒捞出

17

下干辣椒段.葱花.姜末炒香变色

18

把图13的碗汁倒入锅里

19

倒入炸好的鳕鱼块

20

翻炒几下使鳕鱼块挂匀汤汁即可

注意事项
1

胡椒粉用两次,第一次腌制鳕鱼是为了去腥增香,第二次兑碗汁加胡椒粉是为了体现它的辣味

2

鳕鱼炸时必须炸两遍,第一次是为了把鳕鱼炸熟透,第二次是油温高点把鳕鱼炸酥脆

3

这道菜是麻辣酸甜口味的,花椒.干辣椒.糖.醋的用量可以适当的增加点来体现这种风味(展开)

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