贻贝,也叫淡菜、青口,蛋白质含量高达59%,因此有“海中鸡蛋”的美誉。贻贝肉质细嫩、味道鲜香,蒸煮、烹炒、炖汤、煲粥均可。一碗贻贝海鲜浓汤,细软的土豆泥充分融进鲜甜的牛奶中,使得汤汁醇香浓厚,肥嫩松软的贻贝肉在温热的浓汤中绽放,贻贝肉带来的鲜嫩味道混合着牛奶的香醇奶味,让人喝着的时候忍不住砸吧小嘴,想要不停地回味刚才那一口鲜味。
食材
1
贻贝干(淡菜) 5-6个
2
明虾 5-6个
3
蛤蜊 7-8个
4
土豆 1个
5
洋葱 半个
6
玉米粒 适量
7
牛奶 200ml
8
黄油 适量
9
清水 适量
10
盐 1勺
方法/步骤
1
把土豆洗净,削皮,切成滚刀,加一点水,用破墙器打碎;
2
把洋葱垂直切,然后横切;
3
大虾用剪刀剪去胡须,刀打开后背,用牙签挑线;
4
贻贝预先用水浸泡,一夜之间变软;
5
出砂后放入沸水中约1分钟,打开后拔出;
6
在铁锅里,融化黄油,炒洋葱,炒大虾,直到颜色改变;
7
倒入牛奶,加些水,放入有好毛的贻贝;
8
继续加入蛤蜊和玉米粒,中低热煮约3分钟;
9
倒入土豆,搅拌均匀。把汤煮到浓,然后加点盐。