对于孕妈妈来说,每天最纠结的莫过于晚上饿了怎么办?吃什么?一般晚上饿了,都是以面条为主。那么,面条怎么做简单又好吃呢?下面小编就自己的经验给您介绍下!
食材
1
面条 适量
2
时蔬 适量
3
老干妈鸡辣椒 适量
4
盐 少许
5
酱油 少许
6
猪油 适量
方法/步骤
1
蒸锅中加入适量水;
2
将时蔬清洗干净,并用手掐成小段;
3
待锅中水开后,放入时蔬;
4
待水再次开后,放入适量面条;
5
碗中放适量猪油,加少许面汤,将猪油融化,然后加入适量老干妈鸡辣椒;
6
面条熟后,挑入碗中;
7
然后加入盐、酱油等,这个根据个人的喜好添加,简单又好吃就做好了!
注意事项
1
孕妈妈晚上尽量少吃写东西,容易加重胃肠道的负担;
2
时蔬可以是白菜、空心菜等,按你的喜好来;
3
不建议孕妈妈吃味精哦!味精影响锌的吸收,对胎宝宝不好;
4
面条口味单一,添加时蔬不仅口感好,对孕妈妈来说,时蔬也是每日必须的哦!
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