红枣银耳汤, 银耳又是席上珍品佳肴和滋补佳品;银耳、枸杞、冰糖、红枣等一起炖制的“枸杞炖银耳”,红白相间,香甜可口,具有较强的健身功能;对女性具有很好的嫩肤美容功效。
食材
1
银耳 3朵
2
红枣 3-5颗
3
枸杞 3-5粒
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
准备材料:银耳、红枣、枸杞、冰糖;
2
两朵银耳温水泡开,洗净去蒂,
3
红枣,枸杞统统洗净;
4
把材料放入锅里,加满水没过材料即可开煮;
5
大火开锅后转小火,40分钟后,
6
再加点冰糖,再煮10分钟出锅; 一碗美容甜品就出现了。
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